蔬果富含的維生素 C 有助預防腦部中風?

天天五蔬果這個口號經常喊,但實際的生活當中要達到卻不是一項容易的任務。除了從中吃到膳食纖維外,它們含有的維生素 C 或許對保護腦部血管有幫助喔! 一項法國的小型研究發現缺乏維生素 C...

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