沒曬太陽肌膚也會變黑? 糖化終產物可能促使黑色素生成 by 席尼 | 十月 2, 2017 | 抗糖化, 肌膚健康, 飲食與生活 | 0 | 一般我們對於肌膚變黑的認知不外乎是曬太陽,或者是傷口沒有照顧好這兩種情形,然而,肌膚裡糖化終產物(advanced glycation end products, 之後簡稱... Read More
用餐時間也會影響肌膚生理時鐘? 改變老鼠用餐習慣,肌膚容易被曬傷! by 席尼 | 八月 27, 2017 | 肌膚健康, 飲食與生活 | 0 | 日夜顛倒會影響我們肌膚狀況是普遍認知的事情,可是勒… 你八成沒想過用餐時間異常可能也會影響生理時鐘,進而改變肌膚日間的防護能力( 肌膚健康 )。 一篇發表在 《Cell... Read More
減少對柔膚濾鏡的依賴,打造天然美肌 – 第二課:陽光、空氣污染和肌膚老化 by 席尼 | 三月 23, 2017 | 營養師專欄, 肌膚健康 | 0 | 在上一篇「減少對柔膚濾鏡的依賴,打造天然美肌 –... Read More
紫外線是怎麼加速我們肌膚的老化? by 席尼 | 五月 29, 2016 | 肌膚健康, 飲食與生活 | 0 | 台灣一年四季裡,只要是晴天中午附近的時間,如果你總是不做任何保護就到外面閒晃,那麼幾年後,外表的年齡將大幅超越實際的喔!... Read More
看圖輕鬆認識對抗紫外線(防曬)的方法 by 席尼 | 六月 30, 2014 | 健康問題, 肌膚健康, 飲食與生活 | 0 | 在「認識紫外線」一文裡可以知道人們看起來臭老的絕大部分原因來自於紫外線,也知道防曬的重要性。但問題來了,防曬乳液怎麼選擇?SPF 還有 PA+ 代表什麼?... Read More