作者:Misa

控制米飯=控制血糖?

前些日子,有位來看門診的秦奶奶告訴我: 「營養師,我飯都吃很少ㄟ!才兩三口,阿怎麼血糖還是這麼高?」 「阿姨,怎麼吃那麼少?在減肥?」 「唉~就不敢吃太多啊,怕血糖高又被醫生罵。」...

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