新聞來源:WebMD – Can Games, Puzzles Keep Aging Minds Sharp? 

之前 Candy Crush 流行的那段期間,周遭朋友們家裡的長輩也開始玩起這個遊戲來,除了解悶,這類的益智遊戲還能有什麼用處呢?

有個新發表的研究觀察五六十歲的人玩解謎、卡片、填字、對奕等遊戲會對他們的心智帶來什麼影響。結果發現平常有玩這類遊戲的人有較大的腦組織與清晰的思緒。總共有 329 名沒有罹患失智症的年長者參與這項研究,當中 3/4 的人有阿茲海默症的家族病史,40% 的人有一個基因與該疾病有觀。

研究發現只要 [highlight] 每隔一天玩遊戲 [/highlight] 的頻率就能讓參與者在記憶力與其他心智功能測驗上有不錯的成績。另外也用 MRI 掃描參與者們的腦部,發現他們腦中有關於記憶的組織區域會來得比較大。

此外,研究者們有提到他們目前還不知道這類益智遊戲是否能預防失智症的發生。不只是遊戲,其實其他能夠刺激大腦的活動應該也有類似的作用,像是閱讀。